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- 3010原則：螢幕注視每30分鐘休息10分鐘。遠眺休息動眼操 保護視力不可少。天天運動三十分，健康有勁一百分。口腔衛生好習慣 餐後潔牙要做到。反菸拒檳隨我行，健康快樂我最行。注意營養、均衡飲食、運動及充足睡眠，以增強個人的免疫力。
一、招生對象:國小六年級畢業學生。
二、體育班招考項目:籃球、田徑、網球專長。
三、考試時間:111 年 05 月 28 日(星期六)上午 9:00~中午 12:00 。
四、報名期限:111 年 05 月 16 日(星期一)~111 年 05 月 27 日(星期五)上班日:9:00~16:00 。
五、報名 Q&A:水上國中體育組 聯絡電話:2682024#12 。
112學年課程計畫於中華民國112年8月24日府教發字第1120206777號函備查通過 
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